あなたの新たな“ワクワク”の扉を開けてみませんか？気になるものからチャレンジしてみましょう！！
また「出張福岡100プラザ」では、公民館等のみなさんの身近な場所で開催しているものもあります。
下記一覧はクリック・タップすることで詳細をご覧いただけます。
問い合わせ先・申込み先は以下をご覧ください。下記一覧の申込方法に〇がついている手段でお申し込みください。
問い合わせ・申込み先 福岡100プラザ西（西区今宿青木1043-31）
申込用電話番号：092-891-2727、申込用FAX番号：092-891-2784
申込用メールアドレス：fukujuen-fcs@aioros.ocn.ne.jp
なお、受講料は原則無料ですが、実費相当額を負担いただく講座等もございますので、下記一覧をご確認ください。
※現時点で、すでに定員に達している講座もあります。また、刻々と状況が変わりますので、ご覧のページなどで最新の状況をお確かめ頂きますようお願い致します。
1．募集終了 開催日時・場所：2月1日(日) 10:30 ～ 11:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
ヨガ
シニア向けのヨガ
ヨガ
シニア向けのヨガ
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
30名
申込期間
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
2．申込不要 開催日時・場所：(1)2月1日(日)、(2)2月15日(日)、 10:00 ～ 16:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
デジタルゲームDAY
カーレースやボーリング等のゲーム体験を通してデジタルゲームに触れます
デジタルゲームDAY
カーレースやボーリング等のゲーム体験を通してデジタルゲームに触れます
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
申込期間
申込方法
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
3．募集終了 開催日時・場所：2月3日(火) 10:30 ～ 11:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
（健康長寿講座）パラディソ体操R
初心者も自分のペースでできるエクササイズです。
（健康長寿講座）パラディソ体操R
初心者も自分のペースでできるエクササイズです。
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
15名
申込期間
申込方法
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
4．募集前 開催日時・場所：(1)2月5日(木)、(2)3月5日(木)、 13:00 ～ 15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
高齢者健康いきいき教室
ダンスや座ったままできる体幹運動、認知症予防の脳トレ体操などを行います。
高齢者健康いきいき教室
ダンスや座ったままできる体幹運動、認知症予防の脳トレ体操などを行います。
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着 30名
申込期間
2月1日(日) ～ 3月5日(木)
（空きがあれば当日まで）
（空きがあれば当日まで）
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
受講料500円／回
参加にあたり留意点
2026年2月5日開催分の申し込み締め切りは2026年2月3日です
5．募集終了 開催日時・場所：(1)2月6日(金)、(2)2月13日(金)、(3)2月20日(金)、 13:00 ～ 15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術を学ぶ
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術を学ぶ
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
10名
申込期間
申込方法
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
6．募集終了 開催日時・場所：2月6日(金) 13:00 ～ 14:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
（健康長寿講座）60歳からはじめる体幹トレーニング
60歳から始めるトレーニング
（健康長寿講座）60歳からはじめる体幹トレーニング
60歳から始めるトレーニング
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
15名
申込期間
申込方法
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
7．募集終了 開催日時・場所：2月8日(日) 13:00 ～ 16:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
健康マージャン
歌や運動も取り入れたマージャン教室
健康マージャン
歌や運動も取り入れたマージャン教室
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
24名
申込期間
申込方法
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
8．募集前 開催日時・場所：(1)2月10日(火)、(2)2月17日(火)、 9:30 ～ 12:00 シルバー人材センター西（西区姪の浜四丁目）
出張福岡100プラザ西～就業相談会
短期的又は軽易な仕事をお探しの方にシルバー人材センターへの登録説明会を開催
出張福岡100プラザ西～就業相談会
短期的又は軽易な仕事をお探しの方にシルバー人材センターへの登録説明会を開催
開催場所
シルバー人材センター西（西区姪の浜四丁目）
〒819-0002 福岡県福岡市西区姪の浜４丁目８-２８ シルバー人材センター西支部
〒819-0002 福岡県福岡市西区姪の浜４丁目８-２８ シルバー人材センター西支部
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着 10名
申込期間
2月1日(日) ～ 2月17日(火)
（空きがあれば当日まで）
（空きがあれば当日まで）
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
無料
参加にあたり留意点
2026年2月10日開催分の申し込み締め切りは2026年2月10日です
9．募集終了 開催日時・場所：2月12日(木) 11:00 ～ 12:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
初めてでもカンタン パンレッスン
身近にある道具で簡単なパン作りを学びます。今回は、「ハートのシュガーバターパン」です。
初めてでもカンタン パンレッスン
身近にある道具で簡単なパン作りを学びます。今回は、「ハートのシュガーバターパン」です。
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
抽選 8名
申込期間
1月4日(日) ～ 1月30日(金)
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
材料費 1,000円
参加にあたり留意点
エプロン・手拭き
10．募集中 開催日時・場所：(1)2月12日(木)、(2)3月12日(木)、 10:00 ～ 12:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
フラワーアレンジメント
フラワーを使って装飾等を作ります。（追加募集）
フラワーアレンジメント
フラワーを使って装飾等を作ります。（追加募集）
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着 3名
申込期間
1月4日(日) ～ 3月12日(木)
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
材料費3,000円／作品
参加にあたり留意点
2026年2月12日開催分の申し込み締め切りは2026年2月10日です
11．募集終了 開催日時・場所：(1)2月13日(金)、(2)2月20日(金)、(3)2月27日(金)、 13:30 ～ 15:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
パソコンBasic講座（データ活用）６回連続コース
エクセルの基本的な操作スキルを身に着ける。
パソコンBasic講座（データ活用）６回連続コース
エクセルの基本的な操作スキルを身に着ける。
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
10名
申込期間
申込方法
費用
テキスト代として 1,650円必要
参加にあたり留意点
エクセル機能付きのパソコンを持参
12．募集終了 開催日時・場所：(1)2月14日(土)、(2)2月28日(土)、 13:30 ～ 16:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
ＤＩＹｅｒ養成講座（連続講座）
日曜大工のプロが作品完成までのスキルやテクニック、工具の使い方まで丁寧に指導する6回連続講座
ＤＩＹｅｒ養成講座（連続講座）
日曜大工のプロが作品完成までのスキルやテクニック、工具の使い方まで丁寧に指導する6回連続講座
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
6名
申込期間
申込方法
費用
教材費3,000円（６回分）
参加にあたり留意点
特にございません
13．募集終了 開催日時・場所：2月14日(土) 13:00 ～ 14:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
オトナビ スタンバイ説明会
オトナビによる教える人の為の「スタンバイ」についての説明会
オトナビ スタンバイ説明会
オトナビによる教える人の為の「スタンバイ」についての説明会
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
10名
申込期間
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
14．募集前 開催日時・場所：2月19日(木) 13:00 ～ 15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
高齢者のための人生講座 老い支度の豆知識
NPO法人I’(あい）サポートの理事長から高齢者が快適で安心なセカンドライフを過ごすための豆知識をお話しいただきます。
高齢者のための人生講座 老い支度の豆知識
NPO法人I’(あい）サポートの理事長から高齢者が快適で安心なセカンドライフを過ごすための豆知識をお話しいただきます。
開催場所
福岡100プラザ西
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３-３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着 15名
申込期間
2月1日(日) ～ 2月19日(木)
（空きがあれば当日まで）
（空きがあれば当日まで）
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
15．募集前 開催日時・場所：2月27日(金) 10:00 ～ 12:00 玄洋公民館（西区横浜）
出張１００プラザ西 脳トレ介護予防スポーツ
武術をベースとした介護予防体操を学ぶ
出張１００プラザ西 脳トレ介護予防スポーツ
武術をベースとした介護予防体操を学ぶ
開催場所
玄洋公民館（西区横浜）
〒819-0166 福岡県福岡市西区横浜１-２
〒819-0166 福岡県福岡市西区横浜１-２
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着 16名
申込期間
2月1日(日) ～ 2月26日(木)
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
