あなたの新たな“ワクワク”の扉を開けてみませんか？気になるものからチャレンジしてみましょう！！
また「出張福岡100プラザ」では、公民館等のみなさんの身近な場所で開催しているものもあります。
下記一覧はクリック・タップすることで詳細をご覧いただけます。
問い合わせ先・申込み先は以下をご覧ください。下記一覧の申込方法に〇がついている手段でお申し込みください。
問い合わせ・申込み先 福岡100プラザ西（西区今宿青木1043-31）
申込用電話番号：092-891-2727、申込用FAX番号：092-891-2784
なお、受講料は原則無料ですが、実費相当額を負担いただく講座等もございますので、下記一覧をご確認ください。
※現時点で、すでに定員に達している講座もあります。また、刻々と状況が変わりますので、ご覧のページなどで最新の状況をお確かめ頂きますようお願い致します。
1．募集中 開催日時・場所：7月2日(木) 15:00〜16:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
エクサフラメンカ！
「エクササイズ＋フラメンコテイスト」を合わせた新しいダンスエクササイズです。
エクサフラメンカ！
「エクササイズ＋フラメンコテイスト」を合わせた新しいダンスエクササイズです。
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着 15名
申込期間
6月15日(月) ～ 7月1日(水)
（空きがあれば当日まで）
（空きがあれば当日まで）
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
2．募集終了 開催日時・場所：7月3日(金) 13:00〜15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術(スキル)を学ぶ（１２か月コース）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術(スキル)を学ぶ（１２か月コース）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
10名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
3．募集終了 開催日時・場所：7月3日(金) 13:00〜14:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
60歳から始める体幹トレーニング
自身の健康を把握し、楽しい運動とコミュニティを通じて60台以降の皆様に年齢を感じさせない健康で充実した生活を提供します。（奇数月に１回ずつ実施、計６回）
60歳から始める体幹トレーニング
自身の健康を把握し、楽しい運動とコミュニティを通じて60台以降の皆様に年齢を感じさせない健康で充実した生活を提供します。（奇数月に１回ずつ実施、計６回）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
20名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
4．申込不要 開催日時・場所：7月5日(日) 10:00〜16:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
デジタルゲーム体験の日
プラザ西スタッフがカーレースやボーリング等の脳トレデジタルゲームの世界に誘います。
デジタルゲーム体験の日
プラザ西スタッフがカーレースやボーリング等の脳トレデジタルゲームの世界に誘います。
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
申込不要
申込期間
ー
申込不要
申込不要
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
5．募集中 開催日時・場所：7月9日(木) 11:00〜12:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
かんたんパンレッスン
初心者でも自宅にある簡単な調理器具でおいしいパンが作れます。
かんたんパンレッスン
初心者でも自宅にある簡単な調理器具でおいしいパンが作れます。
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
8名
申込期間
6月15日(月) ～ 6月30日(火)
抽選
抽選
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
材料費 1,000
参加にあたり留意点
エプロン・手拭き・三角巾・マスク
6．募集終了 開催日時・場所：7月10日(金) 13:30〜15:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
パソコンBasic講座（文書作成編）
便利な文章作成（Word）の基本的な操作スキルを学びます。全６回
パソコンBasic講座（文書作成編）
便利な文章作成（Word）の基本的な操作スキルを学びます。全６回
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
20名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
7．募集終了 開催日時・場所：7月10日(金) 13:00〜15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術(スキル)を学ぶ（１２か月コース）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術(スキル)を学ぶ（１２か月コース）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
10名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
8．募集終了 開催日時・場所：7月17日(金) 13:00〜15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術(スキル)を学ぶ（１２か月コース）
布ぞうり作り
布ぞうり作りの作製技術(スキル)を学ぶ（１２か月コース）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
10名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
9．募集終了 開催日時・場所：7月17日(金) 10:30〜12:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
シニア健やか大学(老いを見つめる脳科学)
長崎大学名誉教授の森望先生による脳に関するお話です。この機会に脳のしくみを学んでみませんか。(連続7回の講座です）
シニア健やか大学(老いを見つめる脳科学)
長崎大学名誉教授の森望先生による脳に関するお話です。この機会に脳のしくみを学んでみませんか。(連続7回の講座です）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
25名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
10．申込不要 開催日時・場所：7月19日(日) 10:00〜16:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
デジタルゲーム体験の日
プラザ西スタッフがカーレースやボーリング等の脳トレデジタルゲームの世界に誘います。
デジタルゲーム体験の日
プラザ西スタッフがカーレースやボーリング等の脳トレデジタルゲームの世界に誘います。
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
申込不要
申込期間
ー
申込不要
申込不要
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
11．募集終了 開催日時・場所：7月22日(水) 13:30〜15:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
シニアのための科学技術知識
新聞などで見かける科学技術に関する話題を講師が解りやすく説明します。（８回連続講座）
シニアのための科学技術知識
新聞などで見かける科学技術に関する話題を講師が解りやすく説明します。（８回連続講座）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
24名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
資料コピー代実費
参加にあたり留意点
特にございません
12．募集終了 開催日時・場所：7月24日(金) 13:30〜15:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
パソコンBasic講座（文書作成編）
便利な文章作成（Word）の基本的な操作スキルを学びます。全６回
パソコンBasic講座（文書作成編）
便利な文章作成（Word）の基本的な操作スキルを学びます。全６回
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
20名
申込期間
ー
申込終了
申込終了
申込方法
ー
費用
無料
参加にあたり留意点
特にございません
13．募集前 開催日時・場所：7月29日(水) 13:30〜15:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
歴史講座（唐津街道と宿場町・姪浜）
参勤交代制度確立に伴い、長崎街道の「脇道(脇往還)」として整備された。 唐津街道と宿場町・姪浜の歴史を絡めて分かりやすく解説。
歴史講座（唐津街道と宿場町・姪浜）
参勤交代制度確立に伴い、長崎街道の「脇道(脇往還)」として整備された。 唐津街道と宿場町・姪浜の歴史を絡めて分かりやすく解説。
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着20名
申込期間
7月1日(水) ～ 7月20日(月)
（空きがあれば当日まで）
（空きがあれば当日まで）
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
資料コピー代実費
参加にあたり留意点
特にございません
14．募集前 開催日時・場所：7月30日(木) 10:00〜12:00 玄洋公民館（福岡市西区横浜）
出張福岡100プラザ西 脳トレ介護予防スポーツ
武術と介護予防体操をミックスした運動を学ぶ
出張福岡100プラザ西 脳トレ介護予防スポーツ
武術と介護予防体操をミックスした運動を学ぶ
開催場所
玄洋公民館（福岡市西区横浜）
〒819-0166 福岡県福岡市西区横浜１丁目２
"
〒819-0166 福岡県福岡市西区横浜１丁目２
"
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着20名程度
申込期間
ー
ー
ー
申込方法
玄洋公民館にお問い合わせを
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
15．募集前 開催日時・場所：7月31日(金) 13:30〜14:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
スマホの使い方（アンドロイド編）
写真の撮り方と画像データの整理の仕方を学ぶ
スマホの使い方（アンドロイド編）
写真の撮り方と画像データの整理の仕方を学ぶ
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
先着20名
申込期間
7月1日(水) ～ 7月20日(月)
（空きがあれば当日まで）
（空きがあれば当日まで）
申込方法
電話：ｏ FAX：ｏ メール：ｏ 来館：ｏ
費用
スマホ（アンドロイド)持参
参加にあたり留意点
特にございません
16．募集前 開催日時・場所：7月25日(土) 10:30〜12:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
木工クラフト（スパイスラック）
スパイスラックの作成を通じて工具の使い方やDYIの基礎の習得を目指します。
木工クラフト（スパイスラック）
スパイスラックの作成を通じて工具の使い方やDYIの基礎の習得を目指します。
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
抽選6名
申込期間
7月15日(水) ～ 7月21日(火)
ー
ー
申込方法
電話：○ FAX：○ メール：○ 来館：○
費用
2,200円
参加にあたり留意点
特にございません
17．募集終了 開催日時・場所：7月5日(日) 10:30〜11:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
シニアヨガ「アロマとヨガ」
シニア向けのヨガ（１２か月コース）
シニアヨガ「アロマとヨガ」
シニア向けのヨガ（１２か月コース）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
ー
申込期間
ー
ー
ー
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
18．募集終了 開催日時・場所：7月12日(日) 13:00〜16:00 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
健康マージャン
歌や運動も取り入れた健康マージャン教室
健康マージャン
歌や運動も取り入れた健康マージャン教室
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
ー
申込期間
ー
ー
ー
申込方法
ー
費用
ー
参加にあたり留意点
特にございません
19．募集前 開催日時・場所：7月24日(金) 13:00〜14:30 福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
押し花創作
押し花で様々なしおりや絵画的な芸術作品を創作（全９回）
押し花創作
押し花で様々なしおりや絵画的な芸術作品を創作（全９回）
開催場所
福岡100プラザ西（福岡市西区今宿青木）
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
〒819-0162 福岡県福岡市西区今宿青木１０４３−３１
対象
福岡市在住の原則60歳以上の方
募集人数・先着/抽選
抽選10名
申込期間
7月1日(水) ～ 7月15日(水)
ー
ー
申込方法
電話：○ FAX：○ メール：○ 来館：○
費用
作品毎500円〜1000円程度
参加にあたり留意点
特にございません
