ご自宅にいながらオンラインで参加できます！ ストレッチなどの軽い運動をしながら身体を動かす「スポレク　Do It」をオンラインにて開催いたします。 春はもうそこまで来ている感じですが、まだまだ肌寒い日が続いています。 運 […]