令和7年12月20日、福岡100プラザ中央にて福岡オトナビ塾が開催されました。
テーマは「人生100年時代の生き方 人生後半戦に向けてのキャリアセミナー」。
キャリアコンサルタントの堀川和洋氏を講師に迎え、「定年後、自由な時間は増えるけれど何をすればいい？」「これまでの経験をどこかで活かせないかな？」そんな思いを抱える方々に向けた、これからの生き方をデザインするヒントを探りました。
「働く」だけじゃない！シニア世代の強みとは？
講師の堀川氏からは、人生100年時代における「セカンドキャリア」における３つの重要性が語られました。
（１）「時間はたっぷりある」
定年後の時間は、現役時代の仕事時間（約8万時間）と同じか、それ以上になる可能性があります。
（２）「経験という武器がある」
若さゆえの柔軟性（流動性知能）に対し、シニアには長年の経験から生まれる洞察力（結晶性知能）という強みがあります。
（３）「自分軸を大切に」
地位や名誉といった客観的な評価よりも、自分自身の「生きがい」や「意味」を大切にすることが、幸せな後半戦の鍵となります。
ワークショップで人生を振り返る
セミナー後半では、自分の人生の波をグラフにする「ライフラインチャート」を作成しました。
3〜4名のグループでこれまでの喜びや苦労を共有し合うと、「自分だけじゃないんだ」という安心感や、新しい発見が生まれたようです。
参加者同士の交流は終了時刻まで熱心に続き、非常に活気ある時間となりました。
動き出すきっかけに！新しい活動アイデアも続々
アンケートでは、「ポリ袋料理教室」を開いてみたい、ボランティア活動に参加したい、ワークショップを企画してみたい、といった具体的な活動アイデアも飛び出し、約7割以上の方が「社会参加への意欲がわいた」と回答されました。
また、2025年10月からスタートしたシニア人材登録制度「スタンバイ！」への関心も高く、自分のスキルを活かしたマッチング支援への期待も寄せられています。
福岡オトナビ、福岡100プラザではスキルや経験を活かした「何かやってみたい」という方を応援しています。
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人材登録制度「スタンバイ！」はこちらから
福岡オトナビ塾の様子はYoutubeでも掲載しております。
youtube 12月度の福岡オトナビ塾
youtube 福岡オトナビ 公式チャンネル
次回1月度の福岡オトナビ塾（テーマ：人生100年時代の生き方 テレビ報道38年の女性記者が見つけた人生を楽しむエッセンス）、
会場：福岡100プラザ中央（福岡市中央区長浜1丁目2-15）も予定されています。
https://otonavi.city.fukuoka.lg.jp/otonavijuku2601/
